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健康,是無可取代的價值

2018-12-11 10:45:33 出自:馬老師    浏览:482

 

倘若,您認爲健康是人到中年後,才必須關注的議題;或是健康問題一定發生在貧窮或落後國家,那麽,我們真的要仔細又認真地想想,爲什麽,這樣的刻板印象會深植在我們的腦海中?
最近有機會閱讀幾本書,龍應台在《天長地久-給美君的信》中,以一封又一封的家書,述說著對已經罹患失智症的母親,那一句句來不及說出口的愛;簡媜在《誰在銀閃閃的地方,等你》中,將人終其一生都得面對的“老病死”,從健康、心靈、長期照護、臨終准備等面向,告訴我們,這都是我們必須修習的人生學分;平路在《袒露的心》中揭露自己的身世,同時也在爲父親與母親送終後,回憶起那相處的點滴,特別是在父母患病即將離開人世的那一段辛苦卻又難舍的過程;國外名搖滾歌手及詩人佩蒂·史密斯在《時光列車》中,寫著:“如今我已經比我愛的人老了,也比我已經死去的朋友們都要老”,她知道生命中最美好的時光,已隨著時光列車緩緩向前,而她也即將踏上人生最後的旅程。這些作家都在達到人生最高峰的時候,蓦然回首,看見自己、家人在“生老病死”中所必須面對的課題及完成的功課。
而现在的我们,是否仍然教导着下一代依循“用功读书+努力工作+高薪工作=幸福快乐”的标准公式,不断耳提面命地提醒他们,那些是主流学科,必须好好准备才能考高分,也才能考上理想的學校,找到好工作,这样才能有好的收入,也才有能力买房、组织家庭、养育小孩…。这个标准公式,已经沿袭许久,大概也不容质疑吧?有世界的长称号的肯.罗宾森,在《让孩子飞:别让僵化体制扼杀孩子的未来》中提到,读写算等传统学科虽然具有相当的重要性,但是强化孩子的心灵与体魄更为重要,因为决定孩子在未来世界生存与适应方式的关键能力,绝非是这些主流学科而已。如果有一天,您的孩子既用功读书,也努力工作,且拥有高薪工作,但却无法体会幸福快乐时,我们是否该认真反省,健康的身心,是否是孩子真正缺少的东西?而这不正是前述作家在“生老病死”体验中,所想要传达的核心理念?如果没有了健康,拥有了世界又如何?
健康,何其重要,但又常常被視爲理所當然,因而未加以珍視或設法維護。印度的階級制度及貧富差距造成許多學齡兒童忙于生計,甚至爲了遠至他處取水而辍學,也因此産生飲水、衛生、營養等諸多健康問題。在非洲的許多國家,有半數人民僅僅依靠著每天一美元的生活費用,還得在醫療落後、疾病蔓延、飢餓度日…中過活,這樣的生活,怎麽去談論健康的重要?健康,何其奢侈啊!但是如果你以爲健康問題,只會發生在開發中國家或落後國家,那就大錯特錯了。以美國來說,貧窮、族群與階級仍然是嚴重問題,也導致健康成爲富有人的專利,由于健保制度的匮乏,于是人民不斷上街頭爭取權益,因爲一旦生病,龐大的醫療開銷,不僅壓得人喘不過氣,甚至會拖垮一個中産階級家庭。而美國以非洲裔及西班牙裔居多的城市,更面臨了居住環境髒亂、新鮮食物短缺、醫療機構不足等諸多健康問題。
回头反思的现况,教育改革方兴未艾,从未间断,而遍地开花的自主性实验方案,更充分展现了民间参与教育的活力。然而,少有人从孩子的身心健康来看教育的发展,也让“健康”二字,一直以来都只是健康中心的讲座与活动,也只是体育课中的活动课程而已。然而,因为坚信“健康,是無可取代的價值”,所以,要让健康成为深植人心的意念,更要成为力行实践的素养,还要成为家庭、學校与社区共同合作的目标。于是,我们以打造一所健康的學校为目标,希望让孩子拥有健康的身心,并成为健康快乐的人。
健康,是終其一生都受用的事。這需要我們窮盡一生的力氣去追求,而且能夠隨著自己的身心狀態做滾動式修正。擁有健康,才能擁有幸福快樂,也才能順利跨越人生的每個階段,持續邁向真正的美麗人生。

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